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10) Yoga für Kinder (7 -11 Jahre)
date_range Di, 11.08. 15:00 - 15:45
Kinderyoga hilft den Schulkindern dabei, Stress abzubauen. Es stärkt das Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein, erleichtert das Lernen und fördert die Konzentration. Die altersgerechten Körperübungen (Asanas) stärken die Muskulatur und Beweglichkeit und sorgen somit für eine gute Körperhaltung. Mit Entspannungsübungen, Atemtechniken und Fantasiereisen lernen die Schulkinder, wie sie auch in stressigen Momenten (z.B. vor Klassenarbeiten) zur Ruhe finden, sich selbst fühlen und wahrnehmen können und somit etwas Gutes für sich tun.
Aufbau der Stunde:
Bewegungspiele
Asana eingebunden in Geschichten
Atemübung
basteln und malen
Traumreise
Wichtig
Mitzubringen:Yogamatte
etwas zum Trinken
Lieblings-Kuscheltier
Decke und kleines Kissen für den Entspannungsteil
place Treffpunkt
Wiese neben dem ehemaligen Waldkindergarten
Kategorie
Ferienprogramm
place Ort
Wiese neben dem ehemaligen Waldkindergarten
Sonstiges
Die Teilnahmegebühr wird am Veranstaltungstag direkt beim Veranstalter bezahlt.share Teilen
| Alter: | 7-11 Jahre |
| Gebühr: | 7,00 € |
| Plätze: | 12 (Frei: 4) |
Happy Frog Yoga