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LOCATION:Raum "Begegnungsstätte" in der Seniorenwohnanlage
DESCRIPTION:Kinderyoga hilft den Schulkindern dabei Stress abzubauen. Es stärkt das Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein\, erleichtert das Lernen und fördert die Konzentration. \r\nDie altergerechten Körperübungen (Asanas) stärken die Muskulatur und Beweglichkeit und sorgen somit für eine gute Körperhaltung. Mit Entspannungsübungen\, Atemtechniken und Fantasiereisen lernen die Schulkinder\, wie sie auch in stressigen Momenten (z.B. vor Klassenarbeiten) zur Ruhe finden\, sich selbst fühlen und wahrnehmen können und somit etwas Gutes für sich tun.\r\n\r\nAufbau der Stunde:\r\nBewegungsspiele\r\nAsana in Geschichten eingebunden\r\nAtemübung\r\nbasteln und malen\r\nFantasiereise\r\n
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SUMMARY:Yoga für Kinder (7 -11 Jahre)
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