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276) Selbstverteidigung für Mädchen (ab 12 Jahren)
date_range Di, 01.09. 14:30 - 16:30
Starke Mädchen
ab 12 Jahren
Präventions- und Selbstbehauptungs-Workshop
In diesem Workshop lernen Mädchen, sich selbst ernst zu nehmen, ihre eigenen Grenzen wahrzunehmen und klar zu kommunizieren. Sie stärken ihr Selbstvertrauen, entwickeln mehr Handlungssicherheit und lernen einfache, alltagstaugliche Möglichkeiten kennen, um schwierigen Situationen selbstbewusst zu begegnen.
Inhalte:
- Selbstbehauptung
- Körpersprache und Präsenz
- Aufmerksamkeit und Wahrnehmung
- Grenzen erkennen und setzen
- Einfache Selbstverteidigung
- Umgang mit Stresssituationen
- Selbstvertrauen und innere Stärke
Ihre Trainerin
Mein Name ist Ursula Büch. Ich verfüge über langjährige Erfahrung in Kampfkunst und Selbstverteidigung. Als Ausbilderin entwickle ich eigene Lehrkonzepte und vermittle Selbstverteidigung praxisnah, achtsam und altersgerecht. In meinen Workshops verbinde ich klare, alltagstaugliche Inhalte mit einem respektvollen und sensiblen Umgang, der Selbstvertrauen und Handlungssicherheit stärkt.
wp-fm-001_elternformular_minderjaehrige_womenpowerment_v1-2.pdf
Dieses Formular enthält die Einverständniserklärung sowie wichtige Informationen zur Teilnahme am Workshop. Bitte vollständig ausfüllen und unterschrieben zum Workshop mitbringen.
allgemeine_geschäftsbedingungen_womenpowerment_v1-1 (1).pdf
Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) enthalten wichtige Informationen zu Anmeldung, Teilnahme, Zahlung, Stornierung, Haftung sowie den Rahmenbedingungen der Veranstaltungen von womENpowerment.
teilnahmebedingungen_womenpowerment_v1-1(1).pdf
Dieses Dokument enthält die Teilnahmebedingungen und Schutzraumregeln für die Veranstaltungen von womENpowerment. Es informiert über den geschützten Lernraum, Verhaltensregeln und wichtige Voraussetzungen für die Teilnahme.
Wichtig
Für die Teilnahme von Minderjährigen ist die Zustimmung eines Erziehungsberechtigten erforderlich. Mit der Anmeldung werden die Teilnahmebedingungen anerkannt. Diese können bereits vorab über die angefügten PDF-Dokumente eingesehen werden und liegen am Veranstaltungstag zusätzlich vor Ort aus. Die Einverständniserklärung wird am Veranstaltungstag unterschrieben. Bei Fragen könnt ihr euch jederzeit gerne per E-Mail an mich wenden.
place Treffpunkt
Rathaus Wielenbach im BürgersaalPeter-Kaufinger-Straße 11
82407 Wielenbach
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Kategorie
Sport
place Ort
Rathaus Wielenbach, im Bürgersaal, Peter-Kaufinger-Straße 11, 82407 Wielenbach
Sonstiges
Bitte kommt in bequemer Kleidung, in der ihr euch gut bewegen könnt. Besondere sportliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich – wichtiger sind Neugier, Offenheit und die Freude, Neues auszuprobieren.Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass die Teilnehmerinnen gesund sind und sich körperlich in der Lage fühlen, am Workshop teilzunehmen. Bei gesundheitlichen Einschränkungen oder Fragen sprecht mich bitte vorab an.
Je nach Gruppengröße und Verlauf kann der Workshop etwas länger dauern als geplant. Bitte plant daher vorsorglich etwas Zeit nach dem offiziellen Ende ein.
Um allen Teilnehmerinnen einen geschützten und ungestörten Lernraum zu ermöglichen, ist ein Zuschauen während des Workshops nicht möglich. Vielen Dank für euer Verständnis.
Der Unkostenbeitrag in Höhe von 25,00 € ist mit der Platzzusage (erst nach erfolgter Verlosung!!!) innerhalb von 5 Tagen fällig! Die Anmeldung ist erst verbindlich, wenn der Unkostenbeitrag auf dem Konto der Gemeinde -Sparkasse Oberland, IBAN DE91 7035 1030 0000 0013 21, BIC BYLADEM1WHM, Stichwort "Ferienprogramm 2026, Name des Kindes und Veranstaltung" eingegangen ist.
| Wer: | nur Mädchen |
| Alter: | ab 12 Jahre |
| Gebühr: | 25,00 € |
| Plätze: | 10 (Frei: 10) |