81) FIBO Messe Köln

Fr, 17.04. 16:30 - So, 19.04.2026 13:00

Es geht für uns auf eine Übernachtungsfreizeit zur FIBO – der weltweit größten Messe rund um Fitness, Gesundheit und Wellness. Das Wochenende ist perfekt für alle, die gerne trainieren, sich für Ernährung interessieren oder einfach mal checken wollen, was hinter den ganzen Fitness-Trends und Social-Media-Mythen wirklich steckt. Müssen wir immer hart trainieren? Darf Pizza überhaupt noch sein? Und was bringt mir persönlich eigentlich Spaß und Motivation beim Sport?
Untergebracht sind wir in der modernen Zehntscheune Daaden im Westerwald. Am ersten Abend werfen wir den Pizzaofen an (ja, Pizza UND Fitness – das passt!) und beschäftigen uns danach spielerisch und interaktiv mit den Themen Training, Ernährung und Regeneration. Gemeinsam sortieren wir den Fitness-Dschungel aus TikTok, Insta & Co. und schauen, was uns wirklich guttut.
Am Samstag geht’s dann nach Köln zur FIBO. Dort erwarten uns bekannte Fitness-Stars, Influencer, coole Mitmach-Aktionen, Challenges und spannende Talks. Wir probieren Dinge aus, sammeln Eindrücke und bleiben dabei kritisch – denn nicht jeder Hype ist auch wirklich sinnvoll.
Gekocht wird bei uns in der Unterkunft gemeinsam: mal richtig gesund, mal bewusst „ungesund“. So finden wir heraus, wie Essen unser Körpergefühl und unsere Leistung beeinflusst. Nur auf der FIBO verpflegt ihr euch selbst mit Taschengeld.

Wichtig

Denkt an Taschengeld für die Zeit auf der Messe.

Treffpunkt

Wir treffen uns um 16:30 Uhr am Jugendzentrum der Stadt Weilburg, in der Frankfurterstr. 42 (ehemalige Spielmannschule, Parkplatz Technikerschule)
Wir sind ca. um 14:00 Uhr wieder zurück am Jugendzentrum.