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80) Funktionelles Training (Kids)
date_range Do, 04.09.25 10:00 - 12:00
Funktionelles Training ist ein Sportansatz mit dem Ziel uns auf die alltäglichen körperlichen Belastungen vorzubereiten. Hierbei orientiert es sich an zusammenhängenden Bewegungsmustern. In der Trainingseinheit werden spielerisch Grundlagen des Funktionellen Trainings mit eigenem Körpergewicht oder leichten freien Gewichten vermittelt. Der Fokus liegt dabei Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit zu fördern.
place Treffpunkt
Gymnastikraum FC Seeshaupt (Turnen)
place Ort
Gymnastikraum FC Seeshaupt (Turnen)
Sonstiges
Was brauche ich? Was zu Trinken, Sportklamotten, Hallenturnschuhe und ein Handtuchshare Teilen
Kurzinfo
| Alter: | 6-10 Jahre |
| Gebühr: | kostenlos |
| Plätze: | 6 (Frei: 1) |
Alternative Termine: