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19) Yoga für Kinder (7-11 Jahre)
date_range Mi, 10.09.25 11:00 - 11:45
Kinderyoga hilft den Schulkindern dabei Stress abzubauen. Es stärkt das Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein, erleichtert das Lernen und fördert die Konzentration.
Die altergerechten Körperübungen (Asanas) stärken die Muskulatur und Beweglichkeit und sorgen somit für eine gute Körperhaltung. Mit Entspannungsübungen, Atemtechniken und Fantasiereisen lernen die Schulkinder, wie sie auch in stressigen Momenten (z.B. vor Klassenarbeiten) zur Ruhe finden, sich selbst fühlen und wahrnehmen können und somit etwas Gutes für sich tun.
Aufbau der Stunde:
Bewegungsspiele
Asana in Geschichten eingebunden
Atemübung
basteln und malen
Fantasiereise
Wichtig
Mitzubringen:Yogamatte
was zu trinken
Lieblings-Kuscheltier
Decke und kleines Kissen für den Entspannungsteil
place Treffpunkt
Raum "Begegnungsstätte" in der Seniorenwohnanlage
Kategorie
Ferienprogramm
place Ort
Raum "Begegnungsstätte" in der Seniorenwohnanlage
Sonstiges
Die Teilnahmegebühr wird am Veranstaltungstag direkt beim Veranstalter bezahlt.share Teilen
| Alter: | 7-11 Jahre |
| Gebühr: | 5,00 € |
| Plätze: | 10 (Frei: 3) |
Happy Frog Yoga