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26125) Selbstverteidigungskurs
date_range Mo, 30.03. 10:00 - 14:00
Bist du bereit, deine Fähigkeiten zu stärken und für dich selbst einzustehen?
In dieser spannenden Ferienpassaktion geht es zum Kenpokan Hannover, wo du die Grundlagen der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung lernen kannst! Entdecke, wie du dich in verschiedenen Situationen sicherer fühlen kannst und gleichzeitig Spaß an der Bewegung hast.
Was dich erwartet:
Einführung in die Selbstverteidigung:
Lerne von erfahrenen Trainern die wichtigsten Techniken der Selbstverteidigung! Du erfährst, wie du dich in verschiedenen Situationen schützen kannst und bekommst wertvolle Tipps, um sicherer im Alltag zu sein.
Selbstbehauptung:
Neben den körperlichen Techniken lernst du auch, wie du deine Stimme und Körpersprache einsetzen kannst, um selbstbewusst aufzutreten. Starke Selbstbehauptung ist der Schlüssel, um in herausfordernden Situationen ruhig und sicher zu bleiben.
place Treffpunkt
Jugendzentrum EmpeldeAuf dem Rade 3
30952 Ronnenberg
Kategorie
Sport
place Ort
Jugendzentrum Empeldeshare Teilen
| Alter: | 10-14 Jahre |
| Gebühr: | 12,00 € |
| Plätze: | 15 |
Team Bildung, Jugend