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LOCATION:Jugendzentrum Empelde
DESCRIPTION:Bist du bereit\, deine Fähigkeiten zu stärken und für dich selbst einzustehen?\r\n\r\nIn dieser spannenden Ferienpassaktion geht es zum Kenpokan Hannover\, wo du die Grundlagen der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung lernen kannst! Entdecke\, wie du dich in verschiedenen Situationen sicherer fühlen kannst und gleichzeitig Spaß an der Bewegung hast.\r\n\r\nWas dich erwartet:\r\n\r\nEinführung in die Selbstverteidigung:\r\nLerne von erfahrenen Trainern die wichtigsten Techniken der Selbstverteidigung! Du erfährst\, wie du dich in verschiedenen Situationen schützen kannst und bekommst wertvolle Tipps\, um sicherer im Alltag zu sein.\r\n\r\nSelbstbehauptung:\r\nNeben den körperlichen Techniken lernst du auch\, wie du deine Stimme und Körpersprache einsetzen kannst\, um selbstbewusst aufzutreten. Starke Selbstbehauptung ist der Schlüssel\, um in herausfordernden Situationen ruhig und sicher zu bleiben.
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