17) Kinder Yoga

Do, 06.08. 15:00 - 15:45

In Kooperation mit dem Familienstützpunkt bieten wir Kinder-Yoga an. Der Familienstützpunkt im Mehrgenerationenhaus ist eine zentrale Anlaufstelle für Familien und steht ihnen im Alltag unterstützend zur Seite – insbesondere bei Fragen rund um Entwicklung, Erziehung und das Zusammenleben.

In unserem Kinder-Yoga lernen die kleinen Yogis spielerisch einfache Yoga-Posen, Atemübungen und entspannende Bewegungen. Es wird geatmet, gedehnt, gelacht und viel Fantasie genutzt, um den Körper und Geist zu fördern. Dabei steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund, sodass die Kinder die Übungen mit Freude und Neugier ausprobieren können.

Das Kinder-Yoga unterstützt die Entwicklung von Koordination, Konzentration und Beweglichkeit und hilft den Kindern, ihre Selbstwahrnehmung zu stärken. Gleichzeitig sorgt es für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit im Alltag.

Was erwartet dich:

Spielerische Yoga-Posen für Kinder

Atemübungen zur Entspannung und Konzentration

Förderung von Körperbewusstsein und Beweglichkeit

Ein achtsamer Raum für Spaß und Kreativität

Ein perfekter Einstieg, um Kinder auf spielerische Weise mit Yoga vertraut zu machen und ihre innere Ruhe zu entdecken.