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2550) Selbstbehauptungswochenende für Mädchen*

date_range Sa, 07.03. 10:00 - So, 08.03.2026 16:00

Stark sein beginnt im Kopf und im Herzen!

In diesem Girl Power-Kurs entdecken Mädchen, wie sie ihre Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse einsortieren und einsetzen können, um selbstbewusst und mutig aufzutreten. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem sie spüren dürfen:

“Ich bin wichtig! Ich habe eine Stimme! Ich darf Grenzen setzen und für mich einstehen!”

Zusammen trainieren wir:

Gefühle wahrzunehmen und gut mit ihnen umzugehen
eigene Bedürfnisse zu erkennen und die der anderen zu respektieren
klar und wertschätzend zu kommunizieren
Grenzen zu setzen und Nein zu sagen
Konflikte sicher zu meistern und für sich einzustehen
den optimalen Umgang mit Gerüchten und Lästereien
wie wir einander unterstützen können und was Teamwork + gute Freundschaften ausmachen

Durch Bewegungseinheiten, spielerische Methoden und Rollenspiele stärken wir das Selbstwertgefühl, entdecken persönliche Stärken, sprechen über Meinungen, Körpersprache und das eigene Körperbild, das Vergleichen von Idealen und erste Einflüsse aus Social Media… und während kreativer Phasen gehen wir in den Erfahrungsaustausch.

Stimmübungen helfen den Mädchen, sich selbst besser zu spüren und ihre Stimme zu nutzen – klar, mutig und authentisch.

Ein Kurs voller Energie, Empathie und Selbstvertrauen: Für Mädchen, die wachsen möchten – von innen heraus.

PDF mut4kids girl power kurs_ausschreibung neu.pdf

Wichtig
Das Angebot richtet sich vorrangig an Fünftklässler*innen.
Dieser Workshop wird durch die Region Hannover gefördert.

Für Essen und Getränke iist gesorgt!

place Treffpunkt
Veranstaltungsort ist der Jugendtreff Altwarmbüchen., Helleweg 1, 30916 Isernhagen

Kategorie
Aktion für Mädchen*

place Ort
Jugendtreff Altwarmbüchen, Helleweg 1, 30916 Isernhagen

Sonstiges
*was bedeutet das Sternchen oder für wen gilt das Angebot?
Wir benutzen das Sternchen in der Jugendarbeit, um alle Kinder in all ihrer Vielfalt anzusprechen, egal wie sie sich fühlen, stylen oder welchen Interessen sie nachgehen. Der Stern weicht traditionelle Vorstellungen von rein weiblichen und rein männlichen Geschlechterrollen auf und trägt zu einer inklusiven Sprache bei.

Wir versuchen in unseren Angeboten für ALLE Jugendlichen offen zu stehen und dabei so integrativ und inklusiv wie möglich zu sein. Bitte haben Sie jedoch Verständnis dafür, dass nicht jedes Angebot "passend" gemacht werden kann. Sollten Sie sich im Vorfeld unsicher sein - sprechen Sie uns an und wir finden ein Angebot, dass zu ihrem Kind passt.

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Kurzinfo
Wer: nur Mädchen
Alter: 9-11 Jahre
Gebühr: 25,00 €
Plätze: 12 (Frei: 0)

Jugendpflege- Mädchen*programm