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45) Küchencrew- SmartBox Crew- Meal Prep, Kochgruppe für Jugendliche
date_range Do, 10.09. 18:00 - Do, 15.10.2026 18:00
Kitchen Vibes sind wieder da!
Wir kochen wir unter dem Motto Low Budget – High Taste- Prep & Go
Die Kochgruppe Küchen-Crew für Jugendliche ab 14 Jahren vom 10. September bis 15. Oktober unter dem Motto: SmartBox-Crew
Wann: Donnerstag von 18.00 – 21.00 Uhr
COOK ONCE. EAT THREE TIMES. ✨
Meal Prep: Gesund, günstig & stressfrei durch die Woche.
Visual-Idee: Drei ordentlich nebeneinander aufgereihte, bunte Glas- oder Brotdosen, prall gefüllt mit frischem Essen (z.B. bunte Wraps, Pasta-Salat, Bowls).
Vorteils-Sticker: „Kein Kochen unter der Woche!“ | „Perfekt für Schule, Gym & Chillen“
Die 3 Meal-Prep-Vorteile (Kurz & knackig):
Geld sparen: Einmal smart einkaufen ist dreimal günstiger als Döner oder Bäcker.
•⏰ Zeit gewinnen: Sonntags 1 Stunde kochen = unter der Woche nur noch Dosen aus dem Kühlschrank holen.
Fit bleiben: Du bestimmst, was reinkommt. Keine versteckten Kalorienbomben, sondern pure Energie.
• Wir kochen 3 schnelle, günstige Gerichte vor, die sich perfekt halten.
• Du lernst die besten Hacks für die Haltbarkeit (was bleibt knackig, was wird matschig?).
• Jeder nimmt am Ende seine fertigen Boxen für die nächsten Tage mit nach Hause!
Macht außerdem viel Spaß!
• Kosten: 28€ für den gesamten Block
Anmeldung (Call to Action):
Hier oder über WhatsApp an 01778501743 oder email an juz@blomberg-lippe.de
Die Plätze sind wegen der Töpfe begrenzt, deshalb meldet euch schnell an!
Wichtig
Bitte nicht Überweisen sondern den Betrag beim ersten Termin mitbringen!Mitbringen: 3 eigene Vorratsdosen / Tupperware!
(Ganz wichtig, damit das Essen auch mitgenommen werden kann)
place Treffpunkt
Küche im Jugendzentrum
Kategorie
Kochenshare Teilen
| Alter: | 14-18 Jahre |
| Gebühr: | 28,00 € |