27) Sozialkompetenztraining - "Mut-mach-Kurs" - für Mädchen

Do, 23.10. 10:30 - 13:00

Sozialkompetenztraining und Selbstbehauptung

In diesem Angebot geht es nicht um trockene Theorie, sondern um dich.

-> Wie fühlt sich dein Körper an, wenn du wütend, gestresst oder unsicher bist?
-> Wie kannst du diese Signale erkennen und nutzen, statt dich von ihnen überrollen zu lassen?
-> Wie wirst du selbstbewusster, klarer und stärker in deinen Entscheidungen?

Hier lernst du, wie du deine Impulse kontrollieren kannst, ohne Druck und ohne Moralpredigten. Du lernst, die Kontrolle zurückzuholen, wenn es darauf ankommt.

Mach den nächsten Schritt. Werde sicherer, selbstbewusster und stärker im Umgang mit deinen Gefühlen.
Melde dich an und finde heraus, was in dir steckt.

Kursthemen:
- Mut
- Stärkung des Selbstbewusstseins
- Aufbau und Durchsetzungskraft
- Grenzsetzung