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169) THE ART OF SELFDEFENSE – Die Kunst der Selbstverteidigung
date_range Di, 26.08.25 10:00 - 12:00
Hier lernst du, dich zu schützen und dich in Gefahrensituationen richtig zu verhalten – oder sie bestenfalls ganz zu vermeiden. Gleichzeitig stärkst du dein Selbstbewusstsein.
In praktischen und theoretischen Übungen erfährst du, wie du Gefahrensituationen frühzeitig erkennst und angemessen darauf reagierst. Du lernst nicht nur wirkungsvolle und realitätsnahe Techniken zur Selbstverteidigung und zum Selbstschutz, sondern entdeckst dabei auch deine eigenen Stärken.
Bitte in Sportbekleidung kommen und etwas zum Trinken mitbringen.
place Treffpunkt
Jugendhaus Bohrturm, 10 Minuten vor VeranstaltungsbeginnKosten: bitte am Veranstaltungstag (passend) in bar bezahlen
Kategorie
Städtisches Ferienprogramm
place Ort
Jugendhaus Bohrturm
Sonstiges
Referent:Uwe Rehnert
Personal Trainer für Selbstverteidigung
Nahkampf Instructor
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Kurzinfo
| Alter: | 9-13 Jahre |
| Gebühr: | 13,00 € |