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8) Selbstverteidigung nur für Frauen ab 16 Jahren
date_range Mo, 23.03. 17:00 - 18:00
Praxisorientiertes Training speziell für Frauen mit Fokus auf Prävention, klare Grenzsetzung und realistische Szenarien. Ziel ist ein souveränes Auftreten und die Fähigkeit, in kritischen Situationen handlungsfähig zu bleiben.
Die Teilnehmenden trainieren im regulären Unterricht und erhalten einen authentischen Einblick in unsere Trainingskultur.
Wichtig
Sollte eine Abmeldung nötig sein, bitte bei der Gemeinde oder bei uns melden, damit eine Person von der Warteliste nachrücken kann!
place Ort
Splitting rechts 54, 26871 Papenburg (Eingang über Betlehem li.)
Sonstiges
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung (Jogginghose/T-Shirt) sowie eine Trinkflasche mit Wasser. Trainiert wird barfuß oder mit Socken auf unserer Mattenfläche.Kurzinfo
| Wer: | nur Mädchen |
| Alter: | ab 16 Jahre |
| Gebühr: | kostenlos |
| Plätze: | 5 (Frei: 5) |