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42) Emotionen erkennen und regulieren mit kleiner Meditationseinheit
date_range Mi, 28.10. 18:00 - 20:30
Emotionen verstehen, begleiten und stärken – Impulse für Eltern
Kinder erleben täglich eine Vielzahl von Gefühlen… doch nicht immer fällt es ihnen leicht, diese wahrzunehmen, auszudrücken oder mit ihnen umzugehen. In diesem praxisnahen Vortrag erhalten Eltern wertvolle Impulse, wie sie ihre Kinder in ihrer emotionalen Entwicklung achtsam begleiten können.
Gemeinsam schauen wir darauf, wie Kinder lernen, ihre Emotionen besser zu verstehen, und entdecken alltagstaugliche Strategien zur emotionalen Regulierung. Eine kurze Meditation bietet zudem einen praktischen Einblick, wie Achtsamkeit, innere Ruhe und Verbundenheit in Familien gestärkt werden können.
Ergänzend fließen Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie ein: Wie können Eltern das Selbstwertgefühl ihrer Kinder fördern und sie dabei unterstützen, mit sich selbst freundlich und mitfühlend umzugehen?
Die Teilnehmenden erhalten wertvolle Einblicke, praktische Anregungen und direkt umsetzbare Impulse für mehr Gelassenheit, emotionale Stärke und ein wertschätzendes Miteinander im Familienalltag.
place Treffpunkt
Mehrzweckraum im Rathaus
Kategorie
Fachvortrag
place Ort
Mehrzweckraum im Rathausshare Teilen
| Alter: | unbegrenzt |
| Gebühr: | 10,00 € |
| Plätze: | 15 |