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LOCATION:Tanzraum SV Stöttwang
DESCRIPTION:Bereit für ein schnelles und effektives Workout? Beim Tabata-Training wechseln sich 20 Sekunden volle Action und 10 Sekunden Pause ab. So trainierst du Ausdauer\, Kraft und Koordination in kurzer Zeit. Die Übungen sind abwechslungsreich\, machen Spaß und bringen deinen Körper in Schwung. Egal ob Jumping Jacks\, Squats oder Burpees – hier ist Einsatz gefragt! Gemeinsam motivieren wir uns\, geben unser Bestes und verbessern unsere Fitness. \r\nIch freue mich darauf mit euch gemeinsam zu schwitzen 
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SUMMARY:Tabata für Teenies 
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