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819) body`n brain - Kurs mit Tina Hegerfeld
date_range Do, 18.09. 19:30 - 20:30
date_range Do, 25.09. 19:30 - 20:30
date_range Do, 09.10. 19:30 - 20:30
date_range Do, 30.10. 19:30 - 20:30
date_range Do, 06.11. 19:30 - 20:30
date_range Do, 13.11. 19:30 - 20:30
date_range Do, 20.11. 19:30 - 20:30
date_range Do, 27.11. 19:30 - 20:30
date_range Do, 04.12. 19:30 - 20:30
date_range Do, 11.12. 19:30 - 20:30
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Gehirn an - Alltag aus! Weil dein Kopf genauso Training braucht wie dein Rücken! Dieser Kurs ist ein Upgrade fürs Denken in jeder Lebenslage - ein Potenzialwecker!
Es wird bunt, bewegt und manchmal auch ein bisschen verrückt! Alles verpackt in abwechslungsreiche Übungen mit Denkaufgaben und richtig viel Spaß - ein perfektes Gruppenerlebnis, verspicht die zertifizierte body'n brain® Trainerin Tina Hegerfeld.
Im Laufe des Kurses erfahren die Teilnehmenden:
• wie sie mithilfe von spielerischen Übungen bei der Arbeit längere Zeit fokussiert bleiben,
• wie sie ausgeglichener, kreativer und belastbarer im (Arbeits-) Alltag werden
• wie sie ihre Leistungsfähigkeit und Konzentration in kürzester Zeit steigern können
• wie sie effektiv widerstandsfähig bleiben und einem Burnout vorbeugen können
• wie sie ihre Schlafqualität enorm verbessern können
• wie sie in einer hektischen Welt der Reizüberflutung und Digitalisierung stets den Überblick behalten
In einem 60-minütigen Schnuppertraining können Interessierte das Training kennenlernen und viele Übungen ausprobieren.
Schnuppertermin: Donnerstag 11.09.2025, Gebühr: 15 €
Bitte buchen sie sich bei Interesse einen Platz bei dem Schnuppertraining - ebenfalls auf dieser Plattform!
place Treffpunkt
Life House, Am Schulzentrum 14, 32351 Stemwede
Kategorie
Erwachsene
place Ort
Life Houseshare Teilen
| Alter: | ab 18 Jahre |
| Gebühr: | 130,00 € |
| Plätze: | 15 (Frei: 13) |
| Barrierefrei: | ja |
| Inklusiv: | ja |