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826) body`n brain - Schnuppertraining
date_range Do, 11.09. 19:30 - 20:30
Einmaliges Schnuppertraining body`n brain:
Gehirn an - Alltag aus! Weil dein Kopf genauso Training braucht wie dein Rücken! Dieser Kurs ist ein Upgrade fürs Denken in jeder Lebenslage - ein Potenzialwecker!
Es wird bunt, bewegt und manchmal auch ein bisschen verrückt! Alles verpackt in abwechslungsreiche Übungen mit Denkaufgaben und richtig viel Spaß - ein perfektes Gruppenerlebnis, verspicht die zertifizierte body'n brain® Trainerin Tina Hegerfeld.
Im Laufe des Kurses erfahren die Teilnehmenden:
• wie sie mithilfe von spielerischen Übungen bei der Arbeit längere Zeit fokussiert bleiben,
• wie sie ausgeglichener, kreativer und belastbarer im (Arbeits-) Alltag werden
• wie sie ihre Leistungsfähigkeit und Konzentration in kürzester Zeit steigern können
• wie sie effektiv widerstandsfähig bleiben und einem Burnout vorbeugen können
• wie sie ihre Schlafqualität enorm verbessern können
• wie sie in einer hektischen Welt der Reizüberflutung und Digitalisierung stets den Überblick behalten
In einem 60-minütigen Schnuppertraining können Interessierte das Training kennenlernen und viele Übungen ausprobieren.
Bei Interesse können sie den gesamten body`n brain Kurs über diese Plattform buchen.
place Treffpunkt
Life House, Am Schulzentrum 14, 32351 Stemwede
Kategorie
Erwachsene
place Ort
Life Houseshare Teilen
| Alter: | ab 18 Jahre |
| Gebühr: | 15,00 € |
| Plätze: | 15 (Frei: 12) |
| Barrierefrei: | ja |
| Inklusiv: | ja |