23) Alpha Krav Maga- Selbstbehauptung und Selbstschutz Training

Mo, 20.07. 10:00 - 12:30

Im Alpha Krav Maga lernt ihr Euch in kurzer Zeit schnell, einfach und effektiv zu schützen und zu verteidigen. Ihr lernt sowohl alleine, als auch mit Partner*in Schlag- und Tritttechniken und Abwehr- und Befreiungstechniken. Es geht außerdem darum umsichtiges Handeln zu erlernen. Der Spaß und auch die Fitness werden nicht zu kurz kommen. Hast du Lust mal diese coole Selbstverteidigungsform auszuprobieren? Dann melde dich schnell an und sei dabei!

Wichtig

Mitzubringen ist: Sportliche und bequeme Kleidung, ausreichend zum Trinken und einen Snack.

Kooperation mit dem Team von der Selbstschutz Akademie Wetzlar