6) Kinderyoga (6-11 Jahre)

Do, 02.07. 10:00 - 12:00

Im Kinderyoga lernen Kinder spielerisch, ihren Körper und ihre Gefühle besser wahrzunehmen, Konzentration aufzubauen und Entspannung zu finden. Durch fantasievolle Geschichten und tierische Yoga-Positionen werden ohne Leistungsdruck Motorik, Kraft und Beweglichkeit gefördert. Es hilft ihnen, Stress abzubauen und das Selbstvertrauen zu stärken.

Wir werden auf spielerische Art eine gemeinsame Yoga-Einheit erleben. Mit Hilfe einer Traumreise werden wir das Gelernte und Erlebte in unseren Körpern integrieren und abschließend darf jedes Kind ganz kreativ werden. Die dabei entstandenen Kunstwerke dürfen als Erinnerung mit nach Hause genommen werden.

Wichtig

Bitte geben Sie ihren Kindern bequeme Kleidung, Wasser in einer Trinkflasche und bei Bedarf einen kleinen gesunden Snack (Obst oder Gemüsesticks) mit. Yoga praktizieren wir barfuß.