3) Erkunde deine Superkräfte!

Di, 18.08. 10:00 - 12:30
Mi, 19.08. 10:00 - 12:30

Entdecke, was alles in dir steckt! In diesem spannenden Ferienprogramm lernst du deine ganz persönlichen Superkräfte kennen. Gemeinsam erleben wir zwei abwechslungsreiche Tage voller Übungen, kreativer Bastelaktionen, Spiele und natürlich jede Menge Spaß.

Teil 1: Achtsamkeit – Deine Aufmerksamkeit stärken
18.08.2026

Worte und Gedanken haben eine besondere Kraft. Sie können uns Mut machen, trösten, motivieren und stärken. Gleichzeitig können sie aber auch verletzen. Gemeinsam erforschen wir die Macht der Worte und lernen, wie wir sie positiv für uns und andere einsetzen können.
Inhalte:
-Aufmerksamkeit und Achtsamkeit fördern
-Die Macht von Worten und Gedanken entdecken
-Kreative Übungen und Bastelaktionen
-Spiele und gemeinsamer Spaß

Teil 2: Ruhe bewahren und Herausforderungen meistern
19.08.2026
Nicht immer läuft alles so, wie wir es uns wünschen. An diesem Tag lernen wir, wie wir mit unangenehmen Gefühlen umgehen können und auch in schwierigen Situationen ruhig und stark bleiben.
Inhalte:
-Umgang mit Gefühlen
-Strategien für schwierige Situationen
-Kreative Übungen und Bastelaktionen
-Spiele und gemeinsamer Spaß

Wichtig

Bitte mitbringen:
-Malstifte
-Bastelschere
-Kleber
-Getränke
-Sitzkissen
-Feste Schuhe

Die beiden Programmtage bauen aufeinander auf und gehören zusammen. Daher ist die Teilnahme an beiden Tagen erwünscht.