973) Kinderyoga I

Mi, 08.07. 14:00 - 15:00

Vierfüßlerstand und Herabschauender Hund- denkst du dabei an deinen Familienhund oder weißt du sogar schon was das genau bedeutet?
Wir tauchen gemeinsam in die Welt des Yogas ein und unsere Yogalehrerin zeigt euch was damit gemeint ist! Wir lernen wie man zusammen zur Ruhe durch Meditation und Achtsamkeitsübungen kommt und erlernen einige der Position und Bewegungsabläufe mit den lustigen Namen. Vielleicht bleibt auch noch Zeit für eine kleine Traumreise.

Wichtig

Lockere Kleidung und genug zu Trinken mitbringen!

Treffpunkt

Wir treffen uns um 13.50 Uhr an der KJB Neuschönningstedt und gehen dann zusammen rüber in die Sporthalle der Gertrud-Lege-Schule. Bei gutem Wetter können wir die Einheit auch in der Nähe draußen machen. Anschließend gehen wir wieder in die KJB und ihr könnte gerne den restlichen Abend bei uns verbringen.