11) Die Kunst des „Nein“-Sagens: Selbstfürsorge im Familienalltag

Do, 08.10. 19:00 - 21:00

Viele Eltern kennen das: Man möchte alles möglich machen, allen gerecht werden – und am Ende bleibt man selbst auf der Strecke. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie eng „NEIN“ sagen und Selbstfürsorge miteinander verbunden sind. Sie lernen, wie Sie Grenzen setzen können, ohne dabei Schuldgefühle zu haben, und wie ein klares „NEIN“ respektvoll und freundlich gelingt.
Wir beschäftigen uns damit:
• Warum es manchmal schwerfällt, „NEIN“ zu sagen
• Wie Sie Ihre eigenen Grenzen erkennen und dafür einstehen
• Wie Sie ein „NEIN“ klar, liebevoll und souverän formulieren
Der Vortrag gibt Ihnen praxisnahe Anregungen und Tipps, die Ihnen im Familienalltag helfen – für mehr Entlastung, Selbstfürsorge und harmonische Momente mit Ihren Kindern.

Wichtig

Bitte melden Sie sich als Elternteil als "Kind" an!! Wenn Sie zwei Tage im Vorfeld keinen Zoom-Link erhalten haben, dann melden Sie sich bitte bei uns! (siehe Kontaktadresse unten)