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DESCRIPTION:Was ist Lachyoga und werden da Witze erzählt?\r\n\r\nZu Beginn war das tatsächlich so. Es war so im Jahr 1995 innerhalb einer kleinen Gruppe in einem Park in Indien. Doch mit der Zeit gingen die Witze aus\, und in dieser Situation kamen der Arzt Dr. Madan Kataria und seine Frau Madhuri -eine Yogalehrerin- auf die Idee\, Lach- und Klatschsequenzen zu entwickeln. Dabei entdeckten sie\, dass in ihrer Gruppe plötzlich jeder “ohne Grund” zu lachen begann.\r\n\r\nWelch ein Ereignis: Menschen lachen ohne Grund!\r\nDabei kam die Yogalehrerin auf die Idee\, Lachen und Yoga zu verbinden.\r\nWir haben es Madan und Madhuri Kataria zu verdanken\, dass aus dieser Entdeckung eine\r\nweltweite Lachyogapraxis entstanden ist.\r\n\r\nWer meint\, man müsse im Yoga bewandert sein\, den kann ich beruhigen. Es sind keinerlei\r\nVorerfahrungen nötig und auch kein besonderer Humor. Schritt für Schritt werde ich Euch\r\nanleiten und wir werden gemeinsam im Lachen zueinander finden.\r\n\r\nDarüber hinaus eignet sich Lachyoga sehr gut als Herz- und Kreislauftraining zum\r\nStressabbau. Durch Lachyoga können wir auf kreative Art und Weise zueinander Kontakt\r\naufnehmen. Viele spielerische Elemente beflügeln uns und wir können darüber neue positive Sichtweisen auf uns und unser Leben kennenlernen. Die Lachyogasessions werden jeweils durch entspannende Meditationen abgerundet.
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SUMMARY:Lachyoga Workshop - denn Lachen verbindet!
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