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207) Nein ist Nein und Stop ist Stop! Selbstverteidigung für Mädchen
date_range Sa, 14.06. 09:00 - 12:00
Niveau: ohne Vorkenntnisse
Die Kursleitung arbeitet mit den Mädchen auf psychischer und körperlicher Ebene an der Entwicklung zu einer selbstbewussten Einstellung. Durch Übungen wird trainiert, sich möglichen Übergriffen mit einem klaren "Nein!" und "Stop!" und mit einer entschiedenen Körpersprache zu wehren. Darüber hinaus werden wirksame Verteidigungstechniken aus der Kampfkunst geübt, um sich im Bedarfsfall auch körperlich zur Wehr setzen zu können, z.B. Befreiung aus Umklammerung, Fauststöße und Tritte. Außerdem wird die Einschätzung unklarer Situationen trainiert: Wo warnt mich meine Angst, wann schützt sie mich und wann ist sie unnötig.
Anmeldung über die VHS Neustadt: https://www.vhs-abensberg-neustadt.de/programm/junge-vhs/kurs/Nein-ist-Nein-und-Stop-ist-Stop-Selbstverteidigung-fuer-Maedchen-6-12-Jahre/251ND704B?Contrast=0#inhalt
Wichtig
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschläppchen für Fußschutz, Sitzkissen - auch als Schlagpolster einsetzbar, Malmaterial: mindestens Din A 4 Malpapier, Malunterlage wie Zeitungspapier, Holzstifte oder Wachsmalkreiden, Erfrischungsgetränke, ggf. kleine Brotzeit.Anmeldung über die VHS Neustadt: https://www.vhs-abensberg-neustadt.de/programm/junge-vhs/kurs/Nein-ist-Nein-und-Stop-ist-Stop-Selbstverteidigung-fuer-Maedchen-6-12-Jahre/251ND704B?Contrast=0#inhalt
place Treffpunkt
Neustadt, Kulturhaus Storchenwirt, Raum 3.2, Stadtplatz 13, 93333 Neustadt an der Donau
Kategorie
Wissen
place Ort
Neustadt, Kulturhaus Storchenwirt, Raum 3.2, Stadtplatz 13, 93333 Neustadt an der Donaushare Teilen
| Alter: | 6-12 Jahre |
| Gebühr: | 50,00 € |
| keine Online-Anmeldung (s.a. Beschreibung) |
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VHS Abensberg - Neustadt