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676) Beweglich und fit 60+ Flexibel und Standhaft in Körper und Geist

Beweglich und fit 60+ Flexibel und Standhaft in Körper und Geist

date_range Mi, 21.01. 11:00 - 12:00
date_range Mi, 28.01. 11:00 - 12:00
date_range Mi, 04.02. 11:00 - 12:00
date_range Mi, 11.02. 11:00 - 12:00
date_range Mi, 25.02. 11:00 - 12:00
date_range Mi, 04.03. 11:00 - 12:00
date_range 4x weitere Datum anzeigen

Ein Training für Körper und Geist

Trainiert wird:
Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Stabilität

Der Kurs richtet sich an Menschen 60+, mit oder ohne körperlicher oder geistiger Einschränkung, für Menschen mit Unsicherheit bei der Bewegung im und um den Alltag.

Geeignet für Kardio- und Osteoporose Patienten
Als Präventionskurs von der Krankenkasse unterstützt bis 80 %

Ausrüstung: Bequeme Kleidung. Yogamatten und Material sind vor Ort.

Kursleitung: Sabrina Seitz, Sporttherapeutin
weitere Infos unter www.elementar-by-sabrina.de

Wichtig
Bitte mitbringen: Trinkflasche, ggf. Decke

place Treffpunkt
Bewegungsraum V0.10

Kategorie
Sport

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Kurzinfo
Alter: ab 60 Jahre
Gebühr: 150,00 €
Plätze: 10 (Frei: 10)
Barrierefrei: ja
Inklusiv: ja

Familienzentrum Garching

Anmeldung

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