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887) Beweglich und fit 60+ Aktionswoche Garching bewegt
date_range Mi, 17.06. 14:45 - 15:30
Ein Training für Körper und Geist
Trainiert wird:
Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Stabilität
Der Kurs richtet sich an Menschen 60+, mit oder ohne körperlicher oder geistiger Einschränkung, für Menschen mit Unsicherheit bei der Bewegung im und um den Alltag.
Ausrüstung: Bequeme Kleidung. Yogamatten und Material sind vor Ort.
Kursleitung: Sabrina Seitz, Sporttherapeutin
weitere Infos unter www.elementar-by-sabrina.de
Wichtig
Bitte mitbringen: Trinkflasche, ggf. Decke
place Treffpunkt
Bewegungsraum V0.10
Kategorie
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Kurzinfo
| Alter: | ab 60 Jahre |
| Gebühr: | kostenlos |
| Plätze: | 10 (Frei: 10) |
| Barrierefrei: | ja |
| Inklusiv: | ja |
Familienzentrum Garching