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3) Step Aerobic Schnuppertraining

Step Aerobic Schnuppertraining

date_range Do, 07.08. 09:20 - 10:30

Eine Stunde Spaß und Bewegung mit dem Step-Brett: Spiel, Aerobic, Koordination, Kondition, Kräftigung und eine kleine Entspannung.

Wichtig
Bitte bringt Euch was zu trinken = geschlossene Trinkflasche ( KEIN Glas ), Sportkleidung, Hallenschuhe und gute Laune mit

place Treffpunkt
Treff um 9:20h am Sportheim SV Lupburg, Kathrin Fuchs wartet auf Euch
Start: 9:30h -10:30h

place Ort
Lupburg

Sonstiges
Step Aerobic ist Multitalent im Bereich Koordination & Kondition. Durch choreografische Abfolgen zu mitreißender Musik kommt das Herz-Kreislauf-System in Schwung und verbessert durch die gleichzeitige Bewegung von Armen und Beinen die Koordination. Der Einsatz des Aerobic Steppers unterstützt zusätzlich den Kraftaufbau.

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Kurzinfo
Alter: ab 8 Jahre
Gebühr: kostenlos
Plätze: 12 (Frei: 0)

SV 1959 Lupburg