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DESCRIPTION:Mädchen werden stark – Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen (3-tägig)\r\n\r\nViele Mädchen kennen das:\r\n•Jemand sagt gemeine\, beleidigende oder eklige Worte zu euch.\r\n•Jemand kommt euch zu nah\, obwohl ihr das unangenehm findet.\r\n•Im Bus schaut euch jemand komisch an.\r\n•Ihr habt Angst vor bestimmten Wegen und Orten.\r\n\r\nDas müsst ihr nicht hinnehmen\, denn: Jedes Mädchen kann sich wehren!\r\n\r\nWas kommt in einem Wendo – Kurs vor?\r\nWir zeigen und üben ganz unterschiedliche Dinge und Tricks\, wie Mädchen sich wehren können. Das sind zum Beispiel:\r\n•eine starke und sichere Körperhaltung\r\n•Worte\, die ich in unangenehmen Situationen sagen kann\r\n•eine kräftige Stimme\r\n•Ablenken\r\n•sich Hilfe holen\r\n•und auch körperliche Gegenwehr und Befreiungen.\r\n\r\nWir sprechen auch über Eure Erlebnisse und was ihr in diesem Fall tun könnt.\r\n\r\nUnd wie sieht der Kurs so aus?\r\nWir treffen uns im Jugendzentrum\, hier ist genug Platz für Bewegung und Spiele. Wir machen Wahrnehmungsübungen\, kleine und große Rollenspiele und Gesprächsrunden. Wir üben Hilfe holen und wie das geht\, dass mir andere wirklich helfen. Wir üben Verteidigungsstrategien und ihr könnt ausprobieren\, was wann am besten passt und was ihr machen könnt\, bevor eine Situation so richtig unangenehm oder gefährlich geworden ist.
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SUMMARY:Wendo Kurs: Mädchen werden stark! Selbstbehauptung und Empowerment für Mädchen 8 - 11 Jahre
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