10) Dein Training für mentale Stärke!

Do, 06.08. 09:00 - 11:00

Manchmal steht die Welt einfach kopf. Die Schule stresst, die Freunde nerven und irgendwie redet jeder an jedem vorbei. Zwischen Schule, Freunden und Freizeit ist es gar nicht so leicht, immer genau zu wissen, wer man selbst ist und was man will.

Dieses Training ist genau für dich gemacht, wenn du Lust hast, dich selbst von einer ganz neuen, starken Seite kennenzulernen. Gemeinsam finden wir heraus, wie du in schwierigen Situationen oder bei Streit cool bleibst und konstruktiv deine Meinung vertrittst.

Das erwartet dich:
- Wie du bei Stress oder Provokationen absolut gelassen bleibst.
- Wie Gruppendynamik wirklich funktioniert und wie du deinen Platz findest, ohne dich zu verstellen.
- Safe Space: Wie du deine Meinung sagst und Grenzen setzt – so, dass es auch ankommt.

PDF resilenztraining vorschule.pdf