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611) „Mission: Entspannung“ WERKSTATT 1
date_range Mo, 10.11. 16:30 - 18:00
date_range Mo, 17.11. 16:30 - 18:00
date_range Mo, 24.11. 16:30 - 18:00
„Mission: Entspannung“ für 6-9 Jahre – für alle, die lernen möchten, wie man zwischendurch zur Ruhe kommt. Bei unseren drei Treffen entdecken wir gemeinsam einfache Übungen aus Yoga, Meditation und Achtsamkeit. Du lernst, wie du deinen Atem nutzen kannst, um ruhig zu werden. Wie du deinen Körper stärkst und entspannst, und wie du deine Gedanken ordnest, wenn mal zu viel los ist. Wir bewegen uns, spielen ruhige Spiele und haben Zeit, einfach mal durchzuatmen. Wenn du Lust hast, neue Wege kennenzulernen, wie du dich selbst besser spüren und entspannen kannst, bist du hier genau richtig.
Diese Veranstaltung findet mit freundlicher Unterstützung des Erzieherischen Kinder- und Jugendschutzes der Stadt Langenhagen statt.
place Treffpunkt
Haus der Jugend, Langenforther Platz 1, 30851 Langenhagen
Kategorie
kreARTiv werkstatt
erz. Kinder- und Jugendschutz
Entspannung
place Ort
Haus der Jugend, Langenforther Platz 1, 30851 Langenhagen
Sonstiges
Mitbringen: bequeme Kleidung, etwas zu trinken und wenn du magst eine Deckeshare Teilen
| Alter: | 6-9 Jahre |
| Gebühr: | kostenlos |
| Plätze: | 10 (Frei: 0) |
KiJu Stadt Langenhagen