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3) Starke Mädchen*! Selbstbehauptungs- und Stärkungskurs
date_range Mo, 02.02. 13:00 - 15:30
date_range Di, 03.02. 13:00 - 15:30
In diesem Kurs wollen wir gemeinsam euren Mut und eure Stärke wachsen lassen. Du fragst dich wie? In vielen Spielen und Übungen kannst du dich ausprobieren und dich selbst kennenlernen. Das hilft dir dich selbst besser zu verstehen und deine Stärken zu entdecken. Du wirst lernen, auf deine Intuition zu hören und achtsam mit dir selbst umzugehen. Mit gezielten Übungen zu Körperhaltung, Mimik und Stimme wirst du sicherer in deinem Auftreten und fühlst dich selbstbewusster. Du lernst, mutiger zu sein, mehr Vertrauen in dich selbst zu haben und deine Meinung zu vertreten.
Ein wichtiger Teil des Kurses ist, wie du deine eigenen Grenzen erkennst und diese klar setzt – sowohl mit Worten als auch nonverbal. Du lernst Strategien, um in schwierigen Situationen ruhig und sicher zu reagieren, dich zu behaupten und dich sicherer zu fühlen.
Ziel des Kurses ist es, deine innere Stärke und sozialen Fähigkeiten zu fördern, damit du dich selbstbewusst und stark fühlst und handelst.
place Treffpunkt
Haus der Jugend Langenhagen
Themenschwerpunkt
Selbstbehauptung
Erzieherischer Kinder- und Jugendschutz
Selbstbehauptung
place Ort
Haus der Jugend
Sonstiges
Mitbringen: gemütliche Kleidung, Essen und Trinken nach Bedarfshare Teilen
| Wer: | nur Mädchen |
| Alter: | 9-11 Jahre |
| Gebühr: | kostenlos |
| Plätze: | 12 (Frei: 0) |