BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//hacksw/handcal//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:19700329T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:19701025T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260601T180000
UID:69e5d96ae9467
DTSTAMP:20260420T094442
LOCATION:Haus der Jugend\, Langenforther Platz 1\, 30851 Langenhagen
DESCRIPTION:In vier Terminen lernst du verschiedene Möglichkeiten kennen\, wie du dich im Alltag besser entspannen kannst – zum Beispiel mit gezielten Yoga-Übungen\, einfachen Meditationen\, Atemtechniken und Achtsamkeitstraining. Wir sprechen darüber\, was im Kopf passiert\, wenn man gestresst ist\, und wie man es schafft\, wieder zur Ruhe zu kommen. Du wirst lernen\, bewusster auf deinen Körper und deine Gedanken zu achten und Techniken kennenlernen\, die dir auch in der Schule oder zu Hause helfen können\, konzentrierter und gelassener zu sein. Bitte bring bequeme Kleidung\, etwas zu trinken und wenn du magst eine Decke oder ein Kissen mit. \r\n
URL;VALUE=URI:https://www.unser-ferienprogramm.de/langenhagen/veranstaltung.php?id=307937
SUMMARY:Mission Entspannung - für alle\, die sich Zeit für sich selbst nehmen möchten
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260601T163000
END:VEVENT


BEGIN:VEVENT
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260608T180000
UID:69e5d96ae94ab1
DTSTAMP:20260420T094442
LOCATION:Haus der Jugend\, Langenforther Platz 1\, 30851 Langenhagen
DESCRIPTION:In vier Terminen lernst du verschiedene Möglichkeiten kennen\, wie du dich im Alltag besser entspannen kannst – zum Beispiel mit gezielten Yoga-Übungen\, einfachen Meditationen\, Atemtechniken und Achtsamkeitstraining. Wir sprechen darüber\, was im Kopf passiert\, wenn man gestresst ist\, und wie man es schafft\, wieder zur Ruhe zu kommen. Du wirst lernen\, bewusster auf deinen Körper und deine Gedanken zu achten und Techniken kennenlernen\, die dir auch in der Schule oder zu Hause helfen können\, konzentrierter und gelassener zu sein. Bitte bring bequeme Kleidung\, etwas zu trinken und wenn du magst eine Decke oder ein Kissen mit. \r\n
URL;VALUE=URI:https://www.unser-ferienprogramm.de/langenhagen/veranstaltung.php?id=307937
SUMMARY:Mission Entspannung - für alle\, die sich Zeit für sich selbst nehmen möchten
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260608T163000
END:VEVENT


BEGIN:VEVENT
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260615T180000
UID:69e5d96ae94bb2
DTSTAMP:20260420T094442
LOCATION:Haus der Jugend\, Langenforther Platz 1\, 30851 Langenhagen
DESCRIPTION:In vier Terminen lernst du verschiedene Möglichkeiten kennen\, wie du dich im Alltag besser entspannen kannst – zum Beispiel mit gezielten Yoga-Übungen\, einfachen Meditationen\, Atemtechniken und Achtsamkeitstraining. Wir sprechen darüber\, was im Kopf passiert\, wenn man gestresst ist\, und wie man es schafft\, wieder zur Ruhe zu kommen. Du wirst lernen\, bewusster auf deinen Körper und deine Gedanken zu achten und Techniken kennenlernen\, die dir auch in der Schule oder zu Hause helfen können\, konzentrierter und gelassener zu sein. Bitte bring bequeme Kleidung\, etwas zu trinken und wenn du magst eine Decke oder ein Kissen mit. \r\n
URL;VALUE=URI:https://www.unser-ferienprogramm.de/langenhagen/veranstaltung.php?id=307937
SUMMARY:Mission Entspannung - für alle\, die sich Zeit für sich selbst nehmen möchten
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260615T163000
END:VEVENT


BEGIN:VEVENT
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260622T180000
UID:69e5d96ae94c73
DTSTAMP:20260420T094442
LOCATION:Haus der Jugend\, Langenforther Platz 1\, 30851 Langenhagen
DESCRIPTION:In vier Terminen lernst du verschiedene Möglichkeiten kennen\, wie du dich im Alltag besser entspannen kannst – zum Beispiel mit gezielten Yoga-Übungen\, einfachen Meditationen\, Atemtechniken und Achtsamkeitstraining. Wir sprechen darüber\, was im Kopf passiert\, wenn man gestresst ist\, und wie man es schafft\, wieder zur Ruhe zu kommen. Du wirst lernen\, bewusster auf deinen Körper und deine Gedanken zu achten und Techniken kennenlernen\, die dir auch in der Schule oder zu Hause helfen können\, konzentrierter und gelassener zu sein. Bitte bring bequeme Kleidung\, etwas zu trinken und wenn du magst eine Decke oder ein Kissen mit. \r\n
URL;VALUE=URI:https://www.unser-ferienprogramm.de/langenhagen/veranstaltung.php?id=307937
SUMMARY:Mission Entspannung - für alle\, die sich Zeit für sich selbst nehmen möchten
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260622T163000
END:VEVENT

END:VCALENDAR