191) TEEN YOGA 10-15 Jahre

Do, 06.08. 17:00 - 18:00

Finde deine Balance!
Stress in der Schule? Ständig am Handy? Oder einfach mal Lust auf Zeit für dich?
Dann ist unser Teen Yoga genau das Richtige! Hier gibt es keinen Leistungsdruck und keine
Noten. Du musst weder sportlich noch super flexibel sein – komm einfach genau so, wie du
bist.
Das erwartet dich:
 Power & Bewegung: Dynamische Flows, die dich stärken, deine Haltung verbessern
und Verspannungen vom langen Sitzen lösen.
 Chill & Relax: Einfache Atem- und Entspannungstechniken, mit denen du den Kopf
komplett freibekommst und neuen Fokus findest.
 Gute Vibes: Ein cooler Mix aus Action und Ruhe in einer entspannten Gruppe, ganz
ohne Vorurteile.

Gönn dir eine Pause vom Alltag, lade deine Batterien auf und starte mit neuer Energie durch!