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27) Wenn´s brenzlig wird - Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Mädels
date_range Di, 04.08. 12:30 - 15:30
date_range Mi, 05.08. 12:30 - 15:30
Mädchen sind keine wehrlosen Opfer!
Voraussetzung aller körperlichen Verteidigung bei gewalttätigen Übergriffen oder dummer Anmache ist die mentale Selbstverteidigung.
Wir arbeiten auf psychischer und körperlicher Ebene daran, mögliche Ursachen einer „Opferhaltung“ zu erkennen und aufzulösen. Darüberhinaus üben wir wirksame Verteidigungstechniken, sich im Bedarfsfall auch körperlich zur Wehr setzen zu können.
Kursaufbau:
• Selbstverteidigungstechniken
• Selbstbehauptung – Methoden zu einer selbstbewußten Einstellung
• Wege zur Gewaltvermeidung
Wichtig
Mitbringen: Bequeme Kleidung; Sitzkissen, auch als Schlagpolster nutzbar, Fußbekleidung: Gymnastikschläppchen als Fußschutz, Erfrischungsgetränke, Schreibzeug
place Treffpunkt
Institut für T`ai Chi-Chi Gong, Kampfkunst und KreativitätBarbara Uhl
Bergweg 12
85283 Niederlauterbach
Kategorie
Firmen
place Ort
Niederlauterbach
Sonstiges
Bitte beachten: Mehrtägiger Kurs!share Teilen
| Wer: | nur Mädchen |
| Alter: | 11-15 Jahre |
| Gebühr: | 51,00 € |
| Plätze: | 7 (Frei: 7) |
Barabara Uhl Institut für T`ai Chi-Chi Gong, Kampfkunst und Kreativität