36) Kinderleicht entspannen

Fr, 28.08. 14:00 - 17:00

Als Resilienz-Mentorin und Breathwork-Trainerin biete ich ein kindgerechtes Ferienprogramm an, das Kindern auf spielerische Weise hilft, zur Ruhe zu kommen, ihre Gefühle wahrzunehmen und einfache Entspannungstechniken kennenzulernen.

Das Programm beinhaltet altersgerechte Atemübungen, Bewegungs- und Entspannungseinheiten, kleine Achtsamkeitsübungen, Fantasiereisen sowie kreative Elemente.

Ziel ist es, den Kindern einen abwechslungsreichen Feriennachmittag zu ermöglichen, bei dem sie spielerisch lernen, wie sie mit Stress, Aufregung und starken Gefühlen besser umgehen können.

Wichtig

Bequeme Kleidung
Isomatte mitbringen

Wichtig:
Gibt es gesundheitliche Besonderheiten, die für die Betreuung Ihres Kindes wichtig sind?
schwere Allergien (z.B. Wespenstiche, Nüsse...)
Epilepsie
Asthma
Diabetes
starke Ängste oder Panikreaktionen
sonstige gesundheitliche Einschränkungen, die relevant sind