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LOCATION:Seminarraum AST-Sommer\, Carl-Benz-Straße 5\, 84375 Kirchdorf\, Zufahrt über CVETKO
DESCRIPTION:Zumba® macht Spaß\, schon allein dank der mitreißenden\, südamerikanischen Musik. Getanzt wird zu Rhythmen unter anderem aus Salsa\, Merengue\, Rumba\, Cha-Cha-Cha und Samba. Doch ist es auch ein echtes. Zumba ist ein Ganzkörpertraining zu ansprechender Musik für Menschen und Kinder\, die gerne tanzen. Dynamische Bewegung\, viel Spaß und exotische Sounds stehen im Vordergrund. Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt. Durch die ständige Bewegung und wechselnde Geschwindigkeiten erhöht das Dance- und Ausdauertraining die Kondition und hilft zugleich dabei\, Gewicht zu reduzieren. Die Fettverbrennung wird angeregt\, neue Muskeln setzen mehr Energie um und der Körper wird gestrafft\, ohne dass das Gesicht Sorgenfalten bekommt.\r\n\r\nZUMBA® Dance Kids\r\nCoole Moves zu HipHop Beats\, kombiniert mit kleinen Kräftigungseinheiten\, damit die Moves dann auch richtig gut rüberkommen. Die Kids erlernen kleine Choreographien\, aber neben dem Tanzen kommen auch das Körperhaltungs- und Konditionstraining\, sowie die Dehnung der Muskeln nicht zu kurz. Monatlicher Kurs\, Einstieg jederzeit möglich!\r\n\r\n
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