73) Taekwondo - Kampfkunst, Selbstverteidigung, Fitness, Stärke, Selbstvertrauen und Spaß

Mi, 02.09. 16:00 - 18:00

Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst, die sich durch ihre beeindruckenden Kicks, schnellen Bewegungen und akrobatischen Techniken auszeichnet und eine effektive Form der Selbstverteidigung. Die Teilnehmer werden auf spielerische Art und Weise mit viel Spaß an die Übungen herangeführt. Neben den sportlichen Aspekten fördert Taekwondo positiv die soziale, mentale und körperliche Entwicklung der Kinder und hilft in ganz alltäglichen Situationen durch gezielte Förderung wichtiger Eigenschaften.

Taekwondo beinhaltet Bewegungsformen (Technikübungen), Gymnastik, Übungen zu Kraft-/Flexibilität, Koordination, Gleichgewicht, Konzentration, sportlichen Zweikampf und Selbstverteidigung. Taekwondo fördert und entwickelt durch regelmäßiges Training in der Gemeinschaft wesentlich die folgenden physischen und mentalen Eigenschaften:

Beweglichkeit, Stärke, Kondition, Koordination, Erlernen von Selbstbehauptungs- und Verteidigungstechniken
Das Wissen um die eigenen körperlichen Fähigkeiten strahlt Selbstsicherheit aus und hilft Konflikte zu vermeiden und zu lösen.
Kinder profitieren vom Taekwondo:
durch Steigerung der Konzentrationsfähigkeit,
durch Stärkung des Teamgeistes,
durch Erlernen der Akzeptanz von Regeln,
durch Erlernen sich sinnvoll zu verteidigen und durch Stärkung des Durchhaltevermögens.
Disziplin und Frustrationstoleranz werden aufgebaut.
Respekt und Solidarität werden gefördert.
Aufbau von Selbstvertrauen Alles Eigenschaften die im täglichen Leben von großem Nutzen sind.

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