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145) MTB Fahrtechnik
date_range Sa, 11.07. 13:00 - 17:00
Ein Baustein aus dem ZAM-Baukasten (LEADER-Projekt) in Kooperation mit Donautal-Aktiv e.V.:
Dieser Grundkurs richtet sich an Kinder und Jugendliche, die das Mountainbiken erlernen möchten.
Schritt für Schritt werden dir die Grundlagen der Fahrtechnik vermittelt, damit sie sicher und mit viel
Spaß ihr Bike beherrschen können.
Kursinhalt:
• Bike-Check
• Grund-, Aktivposition, Gleichgewicht, Balance und Trackstand mit dem MTB
• Richtger Einsatz der Bremsen, Gefahrenbremsung
• Umfahren, Überwinden kleiner Hindernisse & Absätze
• Linienwahl & Blickführung im Gelände
• Die richtge Kurventechnik (Einsteiger)
• Technik für einfache Trails inkl. Wurzeln
• Fahren kleiner Stufen
• Anfahren, Absteigen, Bremsen am Berg, Meistern von steilen Rampen, Befahren von Schotter,
Waldboden, leichten Wurzelpassagen, Trails
Qualifiziert durch seine Ausbildung zum Trainer B „Coach“ beim Deutschen Alpenverein wird euch der Coach durch den Nachmittag begleiten.
Wichtig
Technisch einwandfreies MTB, min. 20 Zoll-Reifengröße, Flat Pedal, HelmpflichtEmpfohlen: Sportbrille, (Langfinger)Fahrradhandschuhe, Knie- und Ellbogenschoner
Getränke und Snacks für die Pause
place Treffpunkt
auf dem Bolzplatz (Ettenbeurer Straße) hinter dem Netto
place Ort
Bolzplatz in der Ettenbeurer Straße (hinter dem Netto)share Teilen
| Alter: | 8-12 Jahre |
| Gebühr: | 15,00 € |
| Plätze: | 8 (Frei: 1) |
Stadtjugendpflege Ichenhausen