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539) Qigong- Ferienfreude mit Ruhe, Kraft & Fantasie
date_range Mi, 30.07. 10:00 - 11:30
Bewegung zum Durchatmen. Stille, die Spaß macht.
Einmal kurz Pause vom wilden Alltag- und trotzdem in Bewegung bleiben?
Beim Qigong entdecken Kinder auf spielerische Weise, wie sie zur Ruhe kommen, Kraft finden und ganz bei sich sein können.
Mit fließenden Bewegungen, fantasievollen Geschichten und kleinen Übungen aus dem traditionellen Qigong lernen die Kinder:
- wie sich ihre eigene Energie spüren
- sich konzentriert und ruhig auf ihren Körper zu fokussieren
- den Tag bewusst mit Leichtigkeit und Freude zu erleben
Qigong unterstützt spielerisch Konzentration und innere Ausgeglichenheit, gesunde Körperhaltung und Beweglichkeit, Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit.
Ein Angebot, das Kindern gut tut! Ohne Leistungsdruck. Mit viel Gefühl für sich selbst
Wichtig
Bequeme Kleidung anziehen, nach dem Zwiebel Prinzip.
place Treffpunkt
Gennerich 11, 48329 Havixbeck
Kategorie
Gesundheit
place Ort
Gennerich 11, 48329 Havixbeck| Alter: | 8-11 Jahre |
| Gebühr: | 2,50 € |
| Plätze: | 8 (Frei: 2) |
Qigong Havixbeck