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19) Wirbelsäulengymnastik am Mittwoch
date_range Mi, 07.10. 17:00 - 17:45
date_range Mi, 14.10. 17:00 - 17:45
date_range Mi, 21.10. 17:00 - 17:45
date_range Mi, 28.10. 17:00 - 17:45
In diesem Kurs werden insbesondere die Bauch- und Rückenmuskeln trainiert, um Fehlhaltungen und Verspannungen vorzubeugen bzw. zu mindern. Neben der funktionellen Gymnastik werden Tipps zum rückenschonenden Verhalten im Alltag gegeben.
(Geeignet für Stufe: 2-3-4)
stufen 1-2-3-4-5.pdf
place Treffpunkt
Turnhalle HolsenHolsener Str. 81
32609 Hüllhorst
Kategorie
Kurs
place Ort
Turnhalle Holsen
Sonstiges
Die Gebühr gilt für den gesamten Monat.share Teilen
Kurzinfo
| Alter: | unbegrenzt |
| Gebühr: | 10,00 € |
| Plätze: | 15 (Frei: 14) |