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LOCATION:Filderstadt Bernhausen
DESCRIPTION:Selbstverteidigung bedeutet Gefahren erkennen\, selbstbewusst auftreten und im Ernstfall richtig handeln.\r\n\r\nIn diesem Kurs lernst du:\r\n•\tdeine Stimme gezielt einzusetzen und klare Grenzen zu setzen\r\n•\tselbstbewusst und sicher aufzutreten\r\n•\tKonflikte frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden\r\n•\tpersönliche Grenzen wahrzunehmen und durchzusetzen\r\n•\tin schwierigen Situationen ruhig und handlungsfähig zu bleiben\r\n•\teinfache und effektive Selbstverteidigungstechniken für den Notfall\r\n\r\nDas Ziel ist nicht\, einen Kampf zu gewinnen\, sondern gefährliche Situationen möglichst zu vermeiden und sicher aus ihnen herauszukommen.\r\n
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SUMMARY:Gewaltpräventions- & Selbstverteidigungskurs
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