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Happy Frog Kinderyoga

36) Happy Frog Kinderyoga

date_range Di, 19.08. 10:30 - 11:15

Yoga für Kinder (7 - 11 Jahre)
Kinderyoga hilft den Schulkindern dabei, Stress abzubauen. Es stärkt das Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein, erleichtert das Lernen und fördert die Konzentration. Die altersgerechten Körperübungen (Asanas) stärken die Muskulatur und Beweglichkeit und sorgen somit für eine gute Körperhaltung. Mit Entspannungsübungen, Atemtechniken und Fantasiereisen lernen die Schulkinder, wie sie auch in stressigen Momenten (z.B. vor Klassenarbeiten) zur Ruhe finden, sich selbst fühlen und wahrnehmen können und somit etwas Gutes für sich tun.

Aufbau der Stunde:
Bewegungspiele
Asana in Geschichten Eingebunden
Atemübung
Basteln und malen
Fantasiereise

Wichtig
Mitzubringen:
eine Matte, ein kleines Kissen, eine Decke

place Treffpunkt
Raum über der Bücherei.

Kategorie
Sport

place Ort
Westliche Ringstraße 31, 77955 Ettenheim

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Kurzinfo
Alter: 7-11 Jahre
Gebühr: 5,00 €
Plätze: 12 (Frei: 0)

Sabrina Pfeffer