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23) Kinderyoga (7-11 Jahre)
date_range Mi, 05.08. 15:30 - 16:15
Yoga für Kinder (7 - 11 Jahre)
Kinderyoga hilft den Schulkindern dabei, Stress abzubauen. Es stärkt das Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein, erleichtert das Lernen und fördert die Konzentration. Die altersgerechten Körperübungen (Asanas) stärken die Muskulatur und Beweglichkeit und sorgen somit für eine gute Körperhaltung. Mit Entspannungsübungen, Atemtechniken und Fantasiereisen lernen die Schulkinder, wie sie auch in stressigen Momenten (z.B. vor Klassenarbeiten) zur Ruhe finden, sich selbst fühlen und wahrnehmen können und somit etwas Gutes für sich tun.
Aufbau der Stunde:
Bewegungsspiele
Asana in Geschichten Eingebunden
Atemübung
Basteln/ malen
Traumreise
Weiter Infos zum Kinderyoga unter www.happy-frog-yoga.de
Wichtig
Mitzubringen: Matte + kleines KissenBitte Seiteneingang des Rathauses (Kirchstraße) benutzen.
Kategorie
Entspannung
place Ort
Bürgersaal, Rathaus, Rohanstraße 16, 77955 Ettenheimshare Teilen
| Alter: | 7-10 Jahre |
| Gebühr: | 7,00 € |
| Plätze: | 12 (Frei: 12) |
Sabrina Pfeffer