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14) Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs 1
date_range Di, 12.08. 09:00 - 12:00
date_range Do, 14.08. 09:00 - 12:00
In diesem zweitägigen Kurs lernst du spielerisch, wie du dich selbstbewusst verhältst und in schwierigen Situationen richtig reagierst. Mit vielen praktischen Übungen zeigen wir dir, wie du mit Körpersprache, Stimme und einfachen Selbstverteidigungstechniken stark und sicher auftreten kannst. Egal ob auf dem Schulhof, unterwegs oder im Alltag - hier lernst du das richtige Handwerkszeug um dich selbst zu schützen.
place Treffpunkt
Wir treffen uns vor dem Turnhalleneingang bei den Fahradständern.Bitte kommt ca. 5-10 Minuten früher, damit sich alle entspannt umziehen können und wir pünktlich starten können.
Kategorie
Sport
place Ort
82275 Emmering Am Sportplatz 1
Sonstiges
Bitte bring bequeme Sportkleidung mit. Auf der Matte trainieren wir barfuß, mit rutschfesten Stoppersocken oder speziellen Mattenschuhen. Da wir viel in Bewegung sind und sicher auch ins Schwitzen kommen, vergiss nicht, ausreichend Wasser zum Trinken mitzubringen! Bitte keine Glasflaschen.
Kurzinfo
| Alter: | 7-15 Jahre |
| Gebühr: | 10,00 € |
| Plätze: | 20 (Frei: 2) |
| Barrierefrei: | ja |
| Inklusiv: | nein |