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6) Achtsamkeit und Yoga
date_range Mo, 28.07. 09:00 - 11:30
Hast du Spaß an Bewegung und hörst gern einer Traumreise zu? In diesem Kurs entdeckst du auf spielerische Weise die Bewegungen des Yogas. Du lernst unterschiedliche Asanas (so werden die verschiedenen Körperhaltungen im Yoga genannt) kennen und lernst dabei auf dich und deinen Körper zu achten.
Yoga kann unter anderem Achtsamkeit und Konzentration fördern. Der Abbau von Stress und die Fähigkeit zur Entspannung können hilfreich im Schulalltag sein.
Der Kurs richtet sich an Kinder im Grundschulalter. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Gemeinsam entdecken wir, wie viel Freude Yoga bereiten kann und wie du die Erfahrungen für dich nutzen kannst.
Wichtig
Bitte mitbringen:Yogamatte, Decke, Stoppersocken, Pausensnack und Getränk
place Treffpunkt
Ev. Familienzentrum VIERWÄNDEMarburger Straße 20
35232 Dautphe
place Ort
Ev. Familienzentrum VIERWÄNDEshare Teilen
| Alter: | 6-10 Jahre |
| Gebühr: | 3,00 € |
| Plätze: | ☒ (Frei: 0) |
| Barrierefrei: | ja |
| Inklusiv: | ja |