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LOCATION:Zentral in Gießen\, wird auf Nachfrage bei Telefonanruf bekannt gegenben
DESCRIPTION:Inhalte:\r\n\r\nSelbstbehauptung mit Stimme\, Körpersprache und Worten\r\n\r\nKursbeschreibung:\r\nWENDO ist ein spezielles Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstraining\, das sich gezielt an Mädchen im Alter von 8 bis 11 Jahren richtet. Es basiert auf einem feministischen Konzept\, das Mädchen darin bestärken soll\, ihre eigenen Grenzen zu erkennen\, zu verteidigen und sich in unangenehmen oder bedrohlichen Situationen selbstbewusst zu behaupten.\r\n\r\n Inhalte des Kurses:\r\n\r\nSelbstbehauptungstechniken:\r\n\r\nEinsatz von Stimme\, Körpersprache und klaren Worten\r\nNein sagen lernen und Grenzen setzen\r\nStrategien zur Deeskalation und zum Schutz\r\n\r\nSelbstverteidigung:\r\n\r\nEinfache\, effektive Techniken zur körperlichen Verteidigung\r\nÜbungen zur Befreiung aus Griffen\r\nRollenspiele zur Anwendung in realistischen Szenarien\r\nStärkung des Selbstbewusstseins:\r\n\r\nMutmachende Spiele und Bewegungsübungen\r\nAustausch über Erfahrungen und Gefühle\r\nFörderung von Selbstvertrauen und Solidarität unter Mädchen\r\n\r\nZiele des Kurses:\r\n\r\nMädchen sollen sich stark\, mutig und handlungsfähig fühlen\r\nSie lernen\, sich verbal und körperlich zu verteidigen\r\nSie entwickeln ein gesundes Gefühl für ihre eigenen Grenzen und Bedürfnisse\r\nDer Kurs vermittelt Spaß\, Bewegung und Gemeinschaft\r\nMädchen lernen\, sich in unangenehmen oder bedrohlichen Situationen zu behaupten.\r\nSie entwickeln ein gesundes Gefühl für ihre eigenen Grenzen.\r\n\r\nSie erleben ihre eigene Stärke und gewinnen an Selbstsicherheit.
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SUMMARY:Mädchen sind stark! – WENDO-Kurs für 8- bis 11-Jährige
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