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34) Yoga
date_range Di, 25.08. 09:00 - 13:00
Yoga in den Ferien – ist das nicht langweilig? Nein – Probier´s aus!
Lasst den Tag ruhig angehen mit auf eure Bedürfnisse angepassten Körperübungen, genießt den Sommer mit allen Sinnen, atmet auf mithilfe erfrischender Atemtechniken und lasst am Ende jeder Sequenz die Seele im Rahmen von Entspannungsübungen baumeln.
Geeignet für jede/n mit Wohlfühlbedarf – unabhängig von Vorkenntnissen und Fitnesszustand!
einverständniserklärung_foto_stadtbo_yoga25.08..pdf
Wichtig
Benötigtes Material:Rutschfeste Yogamatte, angemessene Sportkleidung im Zwiebellook, eine leichte Jacke oder Decke für Entspannungsphasen, ein kleines Kissen für einen bequemeren Sitz, ausreichend Wasser zu trinken
place Treffpunkt
Jugendzentrum Oeynwerk!, Eidinghausener Str. 9a, 32549 Bad Oeynhausen
Kategorie
Sommer
place Ort
Jugendzentrum Oeynwerk!, Eidinghausener Str. 9a, 32549 Bad Oeynhausen
Sonstiges
Informationen zur Kursleitung:Petra Stock ist verbeamtete Gymnasiallehrerin, Entspannungspädagogin und bei Thomas Bannenbrg (Sozialpädagoge, Kinder- und Yogalehrer seit über dreißig Jahren) ausgebildete Kinder- und Jugendyogalehrerin (260h, KYA) sowie Erwachsenenyogalehrerin in Ausbildung (YAMO, 650h). Sie verbindet Erkenntnisse aus der Pädagogik, Wissen um kognitive, emotionale und körperliche Entwicklung sowie die menschliche Kommunikation mit ihrer fundierten Ausbildung im Kinder- und Jugend- und mittlerweile auch im Erwachsenenyoga zu einem stimmigen Konzept, das Yoga als Instrument versteht, um Kinder und Jugendliche bei der Entwicklung einer gesunden Selbstwahrnehmung und Selbstachtung zu unterstützen mit dem Ziel, einen Beitrag zur Erhaltung von körperlicher und seelischer Gesundheit sowie Resilienz für jede/n einzelne/n Teilnehmende/n zu leisten.
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Kurzinfo
| Alter: | 10-13 Jahre |
| Gebühr: | 5,00 € |
| Plätze: | 10 (Frei: 5) |
Jugendförderung Stadt Bad Oeynhausen