3) HeldenCamp – MindCraft Skills – Entfalte deine innere Stärke für Alltag & Schulhof

Di, 07.04. 10:00 - 12:30
Mi, 08.04. 10:00 - 12:30

Training für Resilienz, Lebenskompetenz, Mobbingprävention
nach dem Konzept von „Stark auch ohne Muckis“

Willkommen im Held*innen Camp! Starte deine MindCraft-Mission und entfalte deine innere Stärke. Baustein auf Baustein. Gemeinsam entdecken wir deinen inneren Kompass, stärken dein Schutzschild vor Beleidigungen und trainieren deine Superheld*innen - Haltung und Stimme, um klar und mutig Grenzen zu setzen. Gemeinsam als starkes Team begegnen wir unseren täglichen Herausforderungen und trainieren spielerisch Deine Superkräfte – mit Strategien, die dir im Alltag helfen: auf dem Schulhof · zu Hause · überall dort, wo Held*innen gebraucht werden.

Mehrwert im Training:

Deine MindCraft Bausteine für echte Stärke
• Kompass - Gefühle wahrnehmen & ausdrücken
• Starkes Schutzschild - Umgang mit Beleidigungen, Ärger & blöden Sprüchen.
• Superhelden-Haltung - Körpersprache & klare Kommunikation
• Grenzen-Marker - Gewaltfrei und bestimmt Grenzen setzen
• Durchhaltevermögen - Wenn’s schwierig wird, bleibst du stark und gibst nicht auf.
• Empathie & Teamwork - Respektvolles & achtsames Miteinander
• Selbstwert-Skills - „Ich bin gut so wie ich bin. Ich schaffe das.“

Stärke Dein Kind!

• Sofort anwendbare Strategien für Alltag & Schulhof
• Mehr Mut, Klarheit & Standfestigkeit
• Sichere Kommunikation und Umgang mit Konflikten
• Stärkere Selbstwahrnehmung & Emotionsregulationskompetenz
• Kooperative Spiele stärken Gemeinschaftssinn, Empathie & Selbstwertgefühl
• Kreative Geschichten & Schauspielübungen stärken Ausdruckskraft & Selbstwirksamkeit
• Fantasiereisen & Entspannungsübungen schaffen innere Ruhe, Konzentration und emotionale Balance

Geleitet von Ina Zönnchen-Kramer (IMOTIK® - Trainerin für Resilienzförderung, Mobbingprävention und Lebenskompetenz ina@heldenkunst.de www.heldenkunst.de)

Wichtig

Bitte bringe folgende Dinge für beide Tage mit:
▪ Ein Getränk und bei Bedarf einen kleinen Pausen Snack
▪ Eine Decke oder ein großes Badetuch zum drauflegen
▪ feste Schuhe (Sportschuhe) für draußen
▪ Den liebsten Mutmacher oder Glücksbringer