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6) Wendo-Tage
date_range Sa, 15.11. 10:00 - So, 16.11.2025 14:00
Wendo-Tage für Mädchen*
Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs im Jugendzentrum in Alsbach
Die Kurs-Termine sind:
Samstag, den 15.11.2025 von 10.00 – 14.00 Uhr
Sonntag, den 16.11.2025 von 10.00 – 14.00 Uhr.
Anmeldeschluss ist am 01.10.2025.
Kategorie
Workshop
place Ort
Jugendzentrum Alsbach
Sonstiges
Sind dir Situationen wie diese auch bekannt?• Im Bus oder in der Straßenbahn setzt sich jemand viel zu nah neben dich und du weißt nicht wie du reagieren sollst.
• Die Jungs im Schulhof zwicken dir in den Hintern oder fassen dich einfach an.
• Abends im Dunkeln gehst du lieber nicht mehr auf die Straße.
• Jemand macht Scherze über dein Aussehen vor der Klasse.
Es gibt viele Situationen, in denen andere deine Grenzen nicht akzeptieren und dein „Nein“ nicht hören wollen.
Selbstverteidigung kann jedes Mädchen lernen. Egal ob sie sportlich oder unsportlich, dünn oder dick ist.
WENDO heißt „Weg der Frau“ und kommt aus Kanada.
WENDO ist keine Kampfkunst, sondern eine Form der Selbstverteidigung, die ausschließlich von Frauen an Mädchen und Frauen weitergegeben wird.
WENDO ist Spaß, Spiel, Kämpfen, Lust und Entspannung.
• In dem Kurs kannst du deine Kraft kennen lernen und damit experimentieren.
• Du kannst dich mit anderen Mädchen austauschen, Quatsch machen, schreien und toben.
• Außerdem lernst du verschiedene Schlag- Tritt- u. Bodentechniken, die du bei bedrohlichen und gefährlichen Situationen anwenden kannst.
• Du lernst mit deiner Angst umzugehen und NEIN zu sagen, wann immer dir danach zumute ist.
Eine ausgebildete WENDO-Trainerin zeigt dir Tricks und Kniffe, um auf Anmache und Belästigungen effektiv reagieren zu können.
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Kurzinfo
| Wer: | nur Mädchen |
| Alter: | ab 10 Jahre |
| Gebühr: | 40,00 € |
| Plätze: | 12 |